Yoga ganz persönlich

Sanft werden in dieser Yogaeinheit Übungen und Atmung auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Die neu erlernten Bewegungsmuster, Klänge und Düfte der ätherischen Öle unterstützen positive Veränderungen im Körper und Geist. Mehr und mehr kommst du mit deiner Seele in Einklang.

Kurs-Nr. MH1 / Meierhof Vestenthal

06.09. - 20.12.2021 – 14 Einheiten à 90 Min.
Montag 17.30 - 19.00 Uhr    / Am 20.9. und 01.11. kein Kurs!

Gesamtpreis  266,- €

Monatliche Teilzahlungen
Sep. 57,- € / Okt. 76,- € / Nov. 76,- € / Dez. 57,- €

Yoga für alle Lebenslagen

Egal, ob du gestresst oder ausgeglichen bist: In meiner Yoga Stunde hat der Alltag Pause. Der Geist kommt zur Ruhe, wir konzentrieren uns auf unsere Atmung und nehmen unseren Körper bewusst wahr. Yoga für alle Lebenslagen soll dir Wohlbefinden und einen Farbklecks für deine Seele bringen.

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Kurs-Nr. MH2  / Meierhof Vestenthal

08.11. - 20.12.2021 – 7 Einheiten à 90 Min.
Montag 19.30 - 21.00 Uhr   

Gesamtpreis 133,- €

Monatliche Teilzahlungen
November 76,- € / Dezember 57,- €

Qi Gong

"Yi Jin Jing" Qi Gong ist ein Ganzkörpertraining. Durch langsame, sanfte und achtsame Bewegungen wird der ganze Körper mobilisiert, gedehnt und gekräftigt!

Kursinhalt: Ablauf der 12 Bewegungen nach der Shaolin Formel - Faszientransformation, Ba Jins (Dehnungen) und Energiemassagen.

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig! Für jedes Alter geeignet.

Kurs-Nr. QG1 / Meierhof Vestenthal

07.09. – 16.11.2021 - 10 Einheiten à 60 Min.
Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr   / Am 26. Oktober - kein Kurs!

Gesamtpreis 130,- €

Monatliche Teilzahlungen
September 52,- € / Oktober 39,- € / November 39,- €

Bodyyoga

In diesem Kurs starten wir direkt mit den Übungen (Asanas). Während der ganzen Einheit bleiben wir in Bewegung, sodass der ganze Körper richtig durchbewegt wird und die Energie wieder richtig fließen kann. Am Ende gibt es eine kurze Entspannung. (In diesem Kurs werden keine Klangschalen und ätherischen Öle verwendet.)

Kurs-Nr. MH3 / Meierhof Vestenthal

07.09. - 21.12.2021 – 14 Einheiten à 60 Min.
Dienstag 18.30- 19.30 Uhr    / Am 21.9. und 26.10. kein Kurs!

Gesamtpreis   182,- €

Monatliche Teilzahlungen
Sep. 39,- € / Okt. 39,- € / Nov. 65,- € / Dez. 39,- €

Yoga ganz persönlich

Sanft werden in dieser Yogaeinheit Übungen und Atmung auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Die neu erlernten Bewegungsmuster, Klänge und Düfte der ätherischen Öle unterstützen positive Veränderungen im Körper und Geist. Mehr und mehr kommst du mit deiner Seele in Einklang.

Kurs-Nr. MH4 / Meierhof Vestenthal

08.09. - 22.12.2021 – 14 Einheiten à 90 Min.
Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr  / Am 22.9. und 8.12. kein Kurs!

Normalpreis   266,- €

Monatliche Teilzahlungen
Sep. 57,- € / Okt. 76,- € / Nov. 76,- € / Dez. 57,- €

Lebe Liebe Yoga

Eine liebevoll gestaltete Yoga-Einheit mit Atemübungen und Klangentspannung. Herzöffnend und seelenschmeichelnd.

Lebe Liebe Yoga bringt dich zurück zu dir, zurück in deine Mitte,

in deine Kraft und Energie.

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Kurs-Nr. MH5 / Meierhof Vestenthal

04.11. - 16.12.2021 – 7 Einheiten à 90 Min.
Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr 

Geamtpreis 133,-€

Monatliche Teilzahlungen
November 76,- € / Dezember 57,- €

Yoga / Behamberg

Durch das Abstimmen von Bewegung auf die Atmung gleicht man Ungleichgewicht im Körper aus. Die optimale Yoga-Technik, individuell abgestimmt, unterstützt diesen Vorgang. Düfte von ätherischen Ölen und die sanften Klänge der Klangschalen intensivieren das Yogaerlebnis!

Kurs-Nr. BB6 / Pfarrheim Behamberg

09.09. - 23.12.2021 – 15 Einheiten à 90 Min.
Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr    / Am 23.9. kein Kurs!

Gesamtpreis 225,- € / 10er-Block  170,- €

Monatliche Teilzahlungen
Sep. 45,- € / Okt. 60,- € / Nov. 60,- € / Dez. 60,-