Faszien lösen & Training für den unteren Rücken - 21.11.2020

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Ersatztermin - 05.12.2020

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Löse zuerst deine Faszien und trainiere dann deinen unteren Rücken,

am 21.11.2020 von 08.30 - 10.30 Uhr - 120 Minuten

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Ersatztermin am 05.12.2020 von 08.30 - 10.30 Uhr - 120 Minuten

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Um den Verspannungen im unteren Rücken Herr zu werden, ist es wichtig, zuerst Verklebungen und Verspannungen in den Faszien zu lösen und danach erst die Muskeln zu kräftigen. In diesen 120 Minuten widmen wir uns ganz unserem unteren Rücken.

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Kurskosten 25,- Euro

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Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Qi Gong  Schnupperstunde,

am 12.01.2021

Komm zur Qi Gong Schnupperstunde am 12.01.2021 von 17.00 – 18.00 Uhr

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"Yi Jin Jing" Qi Gong ist ein Ganzkörpertraining. Durch langsame, sanfte und achtsame Bewegungen wird der ganze Körper mobilisiert, gedehnt und gekräftigt!

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Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Teilnahme ist kostenlos!

Lebenskraftwoche 2020

Unter dem Motto "Vom Stress zur Stille" stand die diesjährige Lebenskraftwoche im Juli 2020 im wunderschönen dorfHAUS in Kürnberg.

Unsere Teilnehmerinnen genossen entspannendes Klangyoga mit ätherischen Ölen, den Workshop "die 5 Vayus - Energie lenken mit Yoga", Wellness für die Füße, einen Wildkräuter-Workshop mit Kräuterwanderung und viele kulinarische Genüsse bei Frühstücksworkshops.

Lebenskraftwoche 2019

Unter dem Motto "Zeit für mich" stand die  Lebenskraftwoche im Juli 2019 im dorfHAUS in Kürnberg. Unsere Teilnehmerinnen genossen "Yoga - liebe das Leben" mit ätherischen Ölen, Holistic Pulsing, Duftreisen mit Herz, Wellness für die Füße, die Spiegelgesetzmethode und liebevoll zubereitete Brunches.

Lebenskraftwoche 2018

Ein vielseitiges Programm erwartete die Teilnehmerinnen bei der ersten Lebenskraftwoche im Jahr 2018: Von Yoga, Yin Yoga, Klangmeditation, Genuss- und Intuitionstraining, bis hin zu Kochworkshops.